| ن |
طريقة تحضير سلطة الحمص بالفاصوليا والزيتون الاخضر
طريقة عمل سلطة الحمص بالفاصوليا والزيتون الأخضر
سلطة الحمص بالفاصوليا والزيتون الأخضر
سلطة الحمص بالفاصوليا
تعتبر السلطة طبق رئيسي بالمنزل مما يساعد الجسم على
اكتساب طاقة من عدة عناصر لذا تقدم لكم مدونة
" المطبخ مطبخك "
" طريقة عمل سلطة الحمص بالفاصوليا والزيتون الأخضر"
المكونات
- 1 كوب من حبوب الفاصوليا
.
- 2 حبة طماطم
.
- 2 كوب حمص مسلوق .
- 1بصلة متوسطة .
- 2عصير ليمون .
- 1/2 باقة نعناع
.
- 1 فنجان قهوة زيت الزيتون .
- زيتون اخضر .
- 2 فص ثوم .
- ملح
.- طريقة التحضير
- تنقع حبوب الفاصوليا قبل 24 ساعة في الماء .
- تسلق الفاصوليا لتنضج دون أن تهرس على نار متوسطة
الحرارة ثم تصفى وتترك جانباً .
- تخلط مقادير البقدونس والبندورة والبصل والنعناع
المهروس والملح .
- بعد ذلك تضاف حبوب الفاصوليا المسلوقة والحمص
والزيتون الأخضر ثم يضاف الزيت .
- بعد خلط المكونات تسكب فى طبق وتزين بالطماطم
.
وصف الكاتب هنا
0 التعليقات :
إرسال تعليق